博客來優質推薦 15分鐘搞定美味蔬菜便當:簡單易學的36 種便當+ 豐富的120 種菜色變化
15分鐘搞定美味蔬菜便當:簡單易學的36 種便當+ 豐富的120 種菜色變化
15分鐘搞定美味蔬菜便當:簡單易學的36 種便當+ 豐富的120 種菜色變化 評價
網友滿意度:
忙碌工作後的享受就是親手做晚餐
忙碌生活中的奢侈就是親手做甜點
但身為一個專業工作族
手藝當然要依靠食譜囉哈哈哈
這次在博客來網路書店買了這本↓
15分鐘搞定美味蔬菜便當:簡單易學的36 種便當+ 豐富的120 種菜色變化
內容真的超好理解的!!!
好像再難的料理都可以輕鬆做出來 :)
裡面還會提到料理的相關知識
對於對料理有興趣卻又不知如何開始的人來說
15分鐘搞定美味蔬菜便當:簡單易學的36 種便當+ 豐富的120 種菜色變化 根本就像聖經的存在啊!!
結果現在媽媽也都跟我搶著做料理呢哈哈 XD
快點連結進去看看吧 你一定會喜歡的!
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15分鐘搞定美味蔬菜便當:簡單易學的36 種便當+ 豐富的120 種菜色變化
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
以蔬菜為主打造營養無負擔的好吃便當,
平均15分鐘就能快速完成2~3道配菜,
上班忙碌也能吃得健康!
本書主題豐富,提供多種需求菜單,針對補充蛋白質、消除疲憊恢復元氣、水亮肌膚讓體態更加輕盈等,全方位顧及健康要素,且菜色高達120種變化,天天吃也不膩!其中穿插多種實用資訊,舉凡裝便當的技巧撇步、食材的保存處理、快速利用時間的竅門與應用,天然調料與醃漬物的作法,幫助讀者做出完美便當。
本書特色
★步驟超簡單!新手一次就成功
平均15分鐘完成便當,輕鬆方便又美味。
★免煩惱,星期一到星期五好吃菜單任你挑!
收錄精選主題菜單及多種配菜,不用再為研究食譜煩惱。
★爽口蔬食,讓你身心靈均衡健美!
均衡營養的蔬食搭配、少油少調味的健康烹調,讓你每天都幸福滿滿。
★有了這本書,帶便當不麻煩!
1.省時:假日準備好食材,平日料理好輕鬆。
2.省錢:精準採買不浪費,料理保存有妙招。
3.多變:豐富組合妙變化,單一食材多美味。
4.安心:親手料理重衛生,少量調味襯鮮甜。
5.營養:四十蔬果增活力,飲食均衡保健康。
商品訊息簡述:
作者: 金修晶
新功能介紹- 譯者:林建豪
- 出版社:博碩
新功能介紹 - 出版日期:2013/09/30
- 語言:繁體中文
15分鐘搞定美味蔬菜便當:簡單易學的36 種便當+ 豐富的120 種菜色變化